おはようございます。

東大阪市で塗装屋一筋
33年のオヤジです。

最近の朝がスリリングです。
目覚まし時計より先にふくらはぎ
が私を起こしてくれます。

そう「つり」で。

体をグーッと伸ばしたその瞬間
ふくらはぎの裏から
「ビシッ！！」

っと猛烈な痛みが走り、ベッドの上で
悶絶する日々が続いております(>_<)

最初は「なんや寝相悪かったんかな〜」
と思ってたんですが、
よく考えたら最近めっきり運動してへん。

以前はちょこちょこ山にも行ってた
のに、ここ最近はというと…

パソコンの前で、現場の段取り
見積もり・学びの課題・ブログ政策

カチカチカチ…カタカタカタ…
考えてるのは動いてるけど
体はピクリとも動いてない毎日。

そりゃ筋肉もビックリするわけです。

「おい！主人！そろそろ動かんかい！」

とふくらはぎが悲鳴を上げ
てるんやと思います。

これはもう体からの有難〜い警告。
「考えるだけでなく
ちゃんと体も使わんかい」

そんなわけで、運動不足解消のために
生駒山 登山計画を立て始めました。

生駒山といえば東大阪人の癒しの山。
登れば自然の空気も美味しいし
途中でカラスに絡まれたり、

野良猫にガン見されたり
これがまたええリフレッシュ
になるんです。

仕事に追われてると、ついつい
「あとでええか…」
になりがちですけど

体は待ってくれません。
仕事も健康もバランスが大事。
まずは、生駒山のふもとから

リスタートです。
ふくらはぎよ、もうちょっと待っててな。
ちゃんと動かしたるから！

 

 

人生折り返し地点、健康にも
こだわる事が出来たならば！

脱アホ社長から抜け出す事が出来るのかな？

塗装87件目達成！