おはようございます。

東大阪市で塗装屋一筋
33年のオヤジです。

研修で学んだ言葉で「自己効力感」
難しい言葉ですが、要は「自分ならできる！」
という気持ちのことみたいです。

ただ正直に言うと、私にも
「ほんまにできるんかなぁ」
と思う瞬間がしょっちゅうあります。

例えば、屋根の上で真夏に汗だく
になって塗っているとき。
「倒れるんるんちゃうか俺…」
と不安になる。

ダイエット中にイオンの冷凍食品コーナー
を歩いたとき「これは誘惑に勝てるんか！？」
と自問自答。

 嫁に「お腹のボタン取れてるやん！」
と指摘されたとき。「俺にダイエットはできるのか？」
と自己効力感が試される（笑）

でも不思議なことに、
現場でお客様から「ありがとう」と言われると、
「やっぱり自分にはできる！」
と一気にスイッチが入るんです。

これってまさに 自己効力感の魔法 で
我妻塗装流・自己効力感を高める方法

1. 現場で小さな成功を積む
きれいに仕上げられたとき
「やったぞ！」と自分で自分を褒める。

2. 仲間からのツッコミも力に変える
「お前、太ったな！」と言われても
「いや、白い服着てるからや！」
と笑い飛ばす。

3. お客様の笑顔は最強の栄養ドリンク
これでまた次の現場に挑める！

結局のところ、自己効力感って「やれる！」
と思うか「やれない…」と思うかの違い。

私自身もはこれからも、「ちょっと不安…」
を「いや、できる！」に変えながら、地域の
お家を守っていきます。

冷凍食品コーナーの誘惑に負けずに歩けたら

脱アホ社長から抜け出す事が出来るのかな？

塗装174件目達成！