おはようございます

東大阪市で塗装屋一筋
33年のオヤジです。

 

昔からずっと！
「風邪を引いた時こそ無理してでも
ご飯を食べて体力つけなあかん！」
と、自分に言い聞かせてきました。

子どもの頃からの習慣で、熱があって
しんどい時でも、「食べな体力落ちる！」
と思って、無理やり口にご飯を押し込
んでいたんです。

ですが！

51年生きてきて、ようやくわかりました。

それ、間違いやった…！

体って正直なもので、熱がある時は
消化する力が落ちている。

そんな時に無理して食べると、逆に体に
負担がかかってしまうらしいですね。

「無理に食べる＝回復が遅れる」
という事実を知って、長年の自分の
思い込みにびっくり…汗

思い返せば、風邪の時に無理して食べて
さらにしんどくなってた事もあったなぁと。

そらそうですよね…
体が休ませてほしいと言ってるのに
「食え！体力つけろ！」とムチを
打っていたわけですから。

これからは、しんどい時は無理して食べない。
口に入るものだけ、少しずつ。
水分と、温かいスープくらいで十分。

51歳になって、やっと身体の声に
耳を傾けるようになりました。

まだまだ学ぶ事だらけの人生。
「昔からそうしてきたから」ではなく、
正しい知識で自分の体を労わって
あげないとあきませんね。

皆さんも、風邪の時はどうか
無理なさらず。
休むのも仕事、食べないのも
回復のための大事な選択ですよ！

 

 

 

 

今までの間違えた知識を見つけることが出来たならば

脱アホ社長から抜け出す事が出来るのかな？

塗装253件目達成！