おはようございます。
東大阪市塗装
34年のオヤジです.

 

昨日は朝と夕方に少し時間が空いたので
チャー君を連れて枚岡神社の裏山へ散歩
に行ってきました。

最近は本当に暑い日が続いていて
日中のアスファルトは焼けるような暑さで

人間でも歩くのが大変なくらいで
もちろんチャー君の肉球には危険なので

この時期の日中の散歩は控えて
そんな時に助かるのが、枚岡神社裏の山道です。

木々に囲まれた山道は日陰が多く、吹き抜ける
風も心地よく、真夏でも比較的涼しく散歩を
楽しむことができます。

チャー君も嬉しそうに山道を歩き回り、自然の中を
元気いっぱい散策していました

そして、この散歩にはもう一つ目的があります。
それは私自身の体力作りです！笑

久しぶりに「かつみだけコース」へ挑戦！
このコースには210段の階段があり

「久しぶりだし、余裕かな？」
なんて思っていたのですが…

結果は…息切れ全開！！
階段を上り切った頃には汗だくで

「やっぱり体力が落ちているなぁ」
と実感しました。

皆さんも、この暑さの中では無理をせず
水分補給をこまめにしながら熱中症には
十分お気を付けくださいね。

 

 

体力をつけることが出来たならば

脱アホ親方から抜け出す事が出来るのかな？

塗装499件目達成